Termine der Veranstaltungen

Wochenendseminar “Klang Pilates Methode Emily Hess”

“Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“ (B.K.S. Iyengar)

Die klassische Pilates Methode ist ein äußerst sanftes und zugleich effektives Training.

Es gibt die Möglichkeit, den eigenen Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen.                  

Die Haltung wird verbessert und die eigene Mitte auf körperlicher sowie geistiger Ebene durch achtsame Wahrnehmung neu entdeckt.

Als Basis für die verschiedenen Anwendungsformen von Klang im Pilates dient die Peter Hess – Klangmassage, vor 30 Jahren vom Diplom-Ingenieur Peter Hess entwickelt. Sie versteht sich zuallererst als Entspannungsangebot. Dabei werden spezielle Klangschalen – Therapieschalen – sanft angeschlagen, im Raum oder auch auf dem bekleideten Körper positioniert während der Übung.

Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist und führen schnell in eine wohltuende Entspannung. Die sanften und gleichmäßigen Klangschwingungen setzen sich über die Haut, Muskeln und Faszien, die Organe, und Knochen fort und bringen sozusagen jede Zelle in Bewegung. Verspannungen können sich durch die zarten Vibrationen lockern, die Durchblutung wird angeregt, Regeneration auf allen Ebenen kann geschehen.

Durch die einzigartigen Klänge der Therapieschalen erlangen die Pilates Basics eine neue Qualität, Klangwelle wird zu Atemwelle und Bewegungswelle.

Gleichwohl werden die Klänge in verschiedenen Entspannungstechniken eingesetzt, Fantasiereisen, Bodyscan, Duft- und Edelsteinreisen, ebenfalls beim Tönen von Mantren.

Tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der bewegten Klänge an diesem Wochenende!

 

„In einem einzigen Ton ist das ganze Universum versammelt.“

Indische Weisheit

 

Kosten: 80€ Kursgebühr € 136,40 im DZ / € 154,00 im EZ

Leitung:Ilse Breininger ;Pilates Kursleiterin DTB, Übungsleiterin B, Sport in Prävention, Trainer C Fitness und Gesundheit Erwachsene, Kursleiterin Entspannungstechniken DTB, Aroha und KAHA Instructor. Klangmassage-Praktikerin Peter Hess Methode

 

Termin:

23.07.2021 - 25.07.2021
Uhrzeit: 15 Uhr - 14 Uhr

Veranstaltungsort:

Die Heilsbach
An der Heilsbach 1
66996 Schönau (Pfalz)

Veranstalter:

Die Heilsbach
An der Heilsbach 1
66996 Schönau (Pfalz)

Buchungsanfrage senden:




Zurück zur Liste